O início de um novo ano sempre traz a promessa de renovações, mudanças e uma lista de resoluções. Entre as mais populares estão melhorar a saúde, praticar exercícios regularmente e alcançar bem-estar. Nesta edição, convidamos você a priorizar esses temas e a tornar este inverno na Geórgia uma oportunidade para aquecer corpo e alma com decisões positivas.

Na matéria de capa, exploramos “Como perder peso após os 40”, apresentando estratégias eficazes e modernas para lidar com os desafios que surgem nessa fase da vida. Com contribuições de especialistas como a Dra. Stacey Pereira e o programa Be Wonderful, criado por brasileiras em Atlanta, mostramos como o equilíbrio entre corpo, mente e saúde emocional pode transformar vidas. Saiba mais sobre avanços como a reposição hormonal, medicamentos inovadores e abordagens holísticas para emagrecer com saúde e manter os resultados.

Ainda falando de saúde e bem-estar, você tem dores no joelho? Descubra como a quiropraxia pode aliviar essas dores e ajudar você a se exercitar com segurança neste inverno, com insights do Dr. Jeffrey D. Berklich. Sobre nutrição e estética, exploramos as novidades em tratamentos que combinam ciência e personalização, como a terapia com peptídeos e medicamentos da classe GLP-1, na coluna “Espaço Mulher”.

Neste ano é importante também ficarmos por dentro da nossa comunidade e sermos solidários. O Centro de Apoio ao Brasileiro Imigrante (CABI) compartilha os novos projetos para 2025, reforçando seu papel em transformar vidas e unir a comunidade brasileira nos Estados Unidos.

E inspirados pelo texto de Tathiana Schulze na coluna “Reflexão”, convidamos você a começar o ano com propósito e serenidade, equilibrando os planos pessoais com momentos de introspecção e fé.

Abrace 2025 com coragem e determinação! Nossa edição de janeiro é um convite para renovar sua energia, cuidar do corpo e da mente e celebrar pequenas conquistas. Que este inverno traga o calor de uma vida mais saudável e significativa. A Cia Brasil Magazine está ao seu lado para inspirar, informar e apoiar a sua jornada.

Cristiane Castilho
Editora-Chefe
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.